Awas, Tak Semua Air Minum Kemasan Menyehatkan

Mengenal Jenis-jenis Air Minum Kemasan.

SUARAWAJARFM.com — Air minum kemasan menjadi pilihan praktis saat Anda sedang dahaga. Anda tidak perlu repot memasak air di atas kompor. Cukup buka botol air minum kemasan dan langsung meminumnya. Namun, apakah sehat bila rutin minum air kemasan? dr Ulul Albab, SpOG dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menjawab hal tersebut. “Minum air kemasan boleh saja. Tapi bukan berarti semua air […]

» Read more

Awas, Terlalu Banyak Duduk Memperpendek Umur

ILUSTRASI DUDUK 2

RADIO SUARA WAJAR — Bila Anda ingin berumur panjang dan juga sehat, awalilah dengan membatasi waktu duduk diam setiap harinya. Terlalu banyak duduk terbukti membuat umur seseorang lebih pendek. Tim peneliti dari Brasil menganalisa data dari 54 negara dan menemukan kaitan kuat antara duduk lebih dari 3 jam setiap hari dengan risiko kematian dari berbagai sebab. Mengurangi waktu duduk menjadi […]

» Read more