Tips Puasa Sehat

664xauto-5-cara-sehat-saat-berpuasa-1407078

Tips Puasa Sehat Selama Ramadan, kebiasaan makan setiap muslim berubah drastis. Bagi yang sehat dan mampu, muslim dewasa diwajibkan berpuasa, menjauhi makanan dan minuman mulai dari fajar hingga matahari terbenam. Rutinitas makan dan minum berubah menjadi hanya dua kali sehari. Kepada Relaxnews, ahli nutrisi Charlotte Debeugny memberikan tips-nya agar tetap sehat dan fit selama menjalankan ibadah puasa. Apa saja? Simak […]

» Read more