7 Efek Positif Menjalankan Puasa bagi Kesehatan

Ilustrasi orang berpuasa. shutterstock.com

RADIO SUARA WAJAR — Anda masih menjalankan ibadah puasa? Ternyata ada banyak manfaat yang didapat dari menjalankan puasa. Tak hanya menahan haus dan lapar, puasa memberikan kesehatan pada tubuh kita. Dokter asal Amerika Serikat, Josh Axe, mengatakan ada tujuh manfaat berpuasa. Apa saja? Puasa sangat baik untuk menurunkan berat badan “Dalam sebuah penelitian, pasien nonobesitas kehilangan rata-rata 4 persen dari […]

» Read more